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Parques Biosaludables: ejercicio físico y diversión al aire libre

Parques Biosaludables: ejercicio físico y diversión al aire libre

El objetivo de los parques biosaludables es mejorar la salud de las personas adultas, mediante la práctica del deporte al aire libre, utilizando elementos biosaludables o de gerontogimnasia diseñados para zonas concretas de la musculatura corporal. Facilitan la práctica de un suave ejercicio físico de rehabilitación o mantenimiento y está dirigido fundamentalmente a las personas mayores.

Cómo retrasar el síndrome de inmovilidad en las personas mayores

Cómo retrasar el síndrome de inmovilidad en las personas mayores

El síndrome de inmovilidad puede deteriorar enormemente la calidad de vida (consecuencias sociales, físicas y psicológicas) y requiere de una atención inmediata porque conlleva un alto riesgo en la aparición de complicaciones médicas. En los países desarrollados, hasta un 20% de los adultos mayores de 65 años tienen importantes dificultades en el desplazamiento y la mitad se encuentran en estado de postración.